換了保養品皮膚還是癢？「餘氯」是敏感肌族群洗澡時的隱形殺手

你是否曾經有過這樣的經驗？明明已經換了好幾款標榜溫和的保養品，皮膚狀況卻依然沒有改善？或者家中的孩子、長輩總是在洗完澡後抱怨皮膚發癢、緊繃？

其實，問題的根源可能不在乳液或精華液，而是每天與肌膚最親密接觸的「洗澡水」。

每天接觸肌膚的水質，才是影響皮膚健康的第一道防線

談到肌膚保養，多數人第一時間想到的是昂貴的保養品、醫美療程，卻很少人意識到，每天大量使用的自來水，其實才是決定肌膚狀態的基礎要素。

自來水中潛藏著許多肉眼看不見的成分，包括用於消毒的餘氯、老舊管線產生的鐵鏽、硬水中含有的鈣鎂離子，以及各種細微的雜質顆粒。

這些隱形物質每天透過洗臉、洗澡、洗手等日常行為，不斷地與我們的肌膚產生接觸。尤其在沐浴時，我們習慣使用溫熱的水，高溫會使毛孔擴張，讓這些刺激性物質更容易滲入肌膚深層。一次沐浴通常持續十分鐘以上，這段時間內，肌膚持續暴露在含有刺激物的水中，對於餘氯敏感肌、異位性皮膚炎患者，或是皮膚屏障較脆弱的嬰幼兒和銀髮族來說，無疑是一種持續性的傷害累積。

長時間下來，這些看似微小的刺激會導致皮膚出現乾燥、搔癢、緊繃感，甚至引發皮膚炎等更嚴重的症狀。因此，在追求完美膚質之前，我們更應該先檢視每天使用的水質是否真正適合肌膚。

洗澡水品質檢測：認識水中的隱形刺激源

想要了解家中用水是否對肌膚造成負擔，可以從兩個基本指標開始檢測:「水硬度」與「餘氯含量」。市面上有專門的檢測滴劑，能夠快速判斷這兩項數值。

水硬度指的是水中鈣離子與鎂離子的濃度。當硬度數值越高，代表這些礦物質含量越豐富。雖然適量的礦物質對人體有益，但過高的硬度會在日常生活中造成諸多困擾。你是否注意過浴室玻璃門、水龍頭或洗手台表面經常出現白色霧狀斑點？這些就是水分蒸發後，鈣鎂離子殘留形成的水垢。

長期飲用硬水的貓咪，其泌尿系統可能承受較大負擔。水中過多的鈣質和鎂質在體內累積後，可能與其他物質結合形成結晶，增加草酸鈣結石的發生機率。這對於原本就有泌尿道問題體質的貓咪來說，無疑是雪上加霜。

同樣的道理，當我們用硬水洗頭、洗澡時，這些礦物質也會附著在頭髮與皮膚表面。

不僅如此，硬水會與肥皂、沐浴乳產生化學反應，形成難以清洗的皂垢薄膜，這層薄膜會阻塞毛孔，讓後續的保濕產品無法有效被肌膚吸收，導致即使塗抹再多保養品也徒勞無功。

至於餘氯檢測，則是為了確認水中殘留的氯氣濃度。雖然氯是自來水廠用來消毒殺菌的必要成分，但過量的餘氯會對餘氯敏感肌造成刺激。更令人擔憂的是，餘氯可能與水中的有機物質反應，生成三鹵甲烷等具有健康疑慮的物質，長期接觸對身體並非好事。

餘氯敏感肌的日常困擾：不只是保養品的問題

許多人面對肌膚狀況時，習慣性地將問題歸咎於保養品選擇不當，於是不斷更換洗面乳、沐浴乳，甚至花大錢購買號稱能改善敏感肌的高級產品。然而，如果沒有正視洗澡水本身的品質問題，這些努力往往只是治標不治本的做法。

以下這些肌膚困擾，你或你的家人是否也正在經歷？

敏感性肌膚經常出現乾癢、脫皮現象 – 即使使用溫和產品仍無法改善，洗完澡後反而更加不適。

1.異位性皮膚炎症狀反覆發作 – 好不容易控制住了，卻又因為季節變化或不明原因再次復發。
2.嬰幼兒沐浴後皮膚泛紅、起疹子 – 寶寶的肌膚特別嬌嫩，對水質中的刺激物更為敏感。
3.年長者洗澡後感到皮膚刺癢、乾燥緊繃 – 隨著年紀增長，皮膚保水能力下降，對水質的耐受度也降低。
4.沐浴後即使立刻擦保養品，仍感覺肌膚無法吸收 – 這可能是因為皮膚表面殘留了皂垢薄膜所致。

這些症狀的背後，很可能就是水中的餘氯、重金屬、硬度過高等因素在作祟。特別是餘氯敏感肌族群，每次洗澡都像是在進行一場肌膚的耐受力測試。

如果你長期有上述困擾，或許該重新思考的不是換什麼保養品，而是改善每天使用的水質。

台灣自來水餘氯濃度標準是多少?

根據台灣自來水公司規定，自來水餘氯濃度標準必須維持在 0.2 至 1.0ppm(mg/L) 之間。這項餘氯標準的設立目的，是確保自來水在管線輸送過程中持續具有消毒殺菌效果，有效防止細菌滋生，保障民眾飲用水安全。

自來水廠在出廠時通常會添加較高濃度的氯(約 0.8 至 1.0ppm)，以確保水質經過長距離管線輸送後，到達用戶端時仍能維持有效的消毒濃度。這也意味著:

1.距離水廠較近的住戶:接觸到的餘氯濃度通常較高
2.管線末端的用戶:餘氯濃度相對較低

雖然台灣自來水餘氯濃度符合國家飲用水安全標準，但對於敏感肌膚族群而言，即使是 0.5ppm 的餘氯，在每天洗澡、洗臉等長時間接觸下，仍可能引發肌膚問題。

從源頭把關：讓全戶淨水系統守護全家肌膚

要真正解決餘氯敏感肌的問題，最根本的做法就是從「水源」開始改善。「全戶淨水系統」，是一套安裝在住家主要進水管線上的水質處理設備，能夠在自來水進入家中之前，就先將各種有害物質、雜質進行有效過濾。

這意味著，無論是廚房、浴室、洗衣間，家中每一個水龍頭流出來的水，都經過了完整的淨化處理。對於有餘氯敏感肌困擾的家庭來說，這不僅是一種生活品質的提升，更是一種溫和且持續性的肌膚防護機制。

就讓CLAR的全戶系統，提供全家人從裡到外的健康用水。

1.CLAR 全戶淨水

攔截進入家中的第一道水質污染，透過高效過濾技術，有效濾除水中 99.98% 的餘氯、99.99% 的重金屬，以及 99% 的大腸桿菌與農藥、化學藥劑等污染物。

2.CLAR 全戶軟水

透過離子交換技術提供超軟水體驗。採用雙槽樹脂設計與美國 NSF 認證樹脂，軟水效率提升了 30%，且鹽相容量升級 50%，延長了使用與維護的週期。

使用完整的全戶淨水系統，用水的品質能得到明顯的提升。不僅洗澡時能感受到水質的柔軟舒適，連洗完澡後的肌膚狀態也會變得更穩定、更健康，不再出現過度乾燥或緊繃的不適感。

全戶淨水帶來的實際改變：不只是肌膚，更是生活品質的大大提升

安裝全戶淨水系統後，還能為家庭帶來哪些具體的好處呢？

降低餘氯對餘氯敏感肌的刺激 – 去除水中的氯氣，能有效減少皮膚乾燥、脫屑、搔癢等問題，讓敏感肌族群洗澡不再是一種折磨。

改善硬水造成的肌膚負擔 – 使用軟水系統後，皂垢問題大幅減少，保養品能更有效地被肌吸收，洗後也不會感到乾澀緊繃。

過濾雜質與重金屬 – 前置過濾器能攔截鐵鏽、泥沙等粗顆粒，避免這些物質刺激或傷害脆弱的肌膚。

延長家電與管線壽命 – 減少水垢累積，能保護熱水器、洗衣機等設備的加熱元件，避免因水垢導致效能下降或故障。

這些看似技術層面的改善，其實都會直接反映在每天的生活感受上。從打開水龍頭的那一刻起，就能察覺水質變得更清澈、更柔順；洗完澡後，肌膚不再感到緊繃，反而是滑嫩舒適；連頭髮都變得更好梳理，不再打結毛躁。

每天的沐浴時光，不應該是肌膚的負擔，而應該是放鬆身心、呵護自己與家人的美好時刻。真正的肌膚保養，從選擇好水開始。